Las infecciones urinarias son una afección que suelen sufrir las mujeres y que son muy molestas o incluso dolorosas.
Las infecciones urinarias pueden producirse por:
- Bacterias.
- Virus.
- Hongos.
- Falta de lubricación.
- Humedad del bañador.
- Mal uso de antibióticos.
- Un sistema inmunológico debilitado.
- Alteracion en la flora vaginal,etc.
En Farmacia Plasencia queremos hablar hoy de algunas pautas para mantenerla a raya.
- Beber abundante líquido.
- Evitar permanecer con el bañador o bikini húmedo durante largos periodos.
- Orinar con frecuencia.
- Correcta higiene de la zona íntima con productos adecuados que cuiden nuestra flora y pH .
- El uso de ropa interior cuyo material sea de preferencia el algodón.
- Vaciar la vejiga antes y después de cada acto sexual.
- Consumo habitual de extracto de arándano ya sea en comprimidos o líquido,el cual es una potente ayuda para crear un ambiente urinario desfavorable para la reproducción de microorganismos causantes del trastorno.
- Plantearse el uso de la copa menstrual, evitando las compresas y los tampones.
- Combatir la sequedad vaginal con geles apropiados no solo contribuye a evitar este molesto problema sino que también hará más satisfactoria nuestra vida íntima .
Ante cualquier síntoma que les haga sospechar de un trastorno urinario acuda a su médico o si lo prefiere a su farmacia de confianza donde estaremos encantados de asesorarle.
Algunos productos recomendados para combatir las infecciones
